Suède

📝 À propos de ce guide

Entre forêts boréales et design avant-gardiste, la Suède cultive un art du contraste qui séduit aussi bien les backpackers à la recherche d’itinéraires sauvages que les citoyens du monde en quête d’innovations durables. Dans ce guide pratique, cap sur les formalités simplifiées, la palette de transports vert émeraude, l’hospitalité décomplexée des auberges urbaines, la gourmandise d’un fika vers 15 heures et l’engagement d’un pays qui place la sécurité et l’écologie au cœur de chaque expérience. Une plongée riche d’exemples concrets – du train Inlandsbanan aux food courts de Stora Saluhallen – pour transformer votre prochaine escapade scandinave en aventure responsable, confortable et inspirante.

Formalités de voyage en Suède : visas, budget et astuces 2025

Bonne nouvelle : pour les citoyens de l’Union européenne, l’entrée en Suède se fait simplement avec une carte d’identité ou un passeport en cours de validité. Les voyageurs hors UE doivent vérifier les exemptions Schengen ; la liste est actualisée sur le portail diplomatique français. Depuis l’adhésion du pays à l’OTAN en 2024, le contrôle aux frontières reste fluide : les files « EU / EEA » sont renforcées par la biométrie, permettant un passage moyen de 35 secondes à Arlanda.

La couronne suédoise (SEK) demeure la monnaie nationale ; inutile donc d’espérer payer en euro sauf dans quelques hubs touristiques. Les frais bancaires varient : les guichets automatiques Bankomat pratiquent 0 % de commission, mais votre banque peut facturer des frais. Les cartes Visa et Mastercard sont acceptées partout, et le paiement sans contact domine, porté par l’application Swish développée par SEB et d’autres banques.

Le budget quotidien varie selon votre style de voyage. Pour 2025, l’inflation culmine à 2,3 %, grâce au contrôle strict de la Riksbank. Voici un aperçu testé sur le terrain au printemps :

Les « City Cards » de Stockholm et de Göteborg amortissent vite le budget visites : 100 musées, trajets illimités et croisières urbaines dès 525 SEK. Pour réduire le coût de la nourriture, les « lunch deals » (dagens rätt) affichent des menus à 110 SEK, boisson et café inclus.

Quelques conseils testés au quotidien :

• Privilégier le retrait d’espèces en une seule fois, les paiements par carte restant le standard.
• Réserver les trains SJ 90 jours à l’avance : les billets dégriffés « Super Economy » chutent à 195 SEK pour Stockholm-Göteborg.
• Opter pour un hébergement équipé d’une cuisine ; les supermarchés ICA et Coop proposent des corners zéro déchet.
• Profiter des applications Too Good To Go et Karma pour récupérer des plats invendus dès 25 SEK.
• Comparer les assurances voyage : les forfaits classiques incluent désormais la télé-consultation, pratique en milieu rural.

Dès 2025, le visa électronique ETIAS deviendra obligatoire pour les ressortissants non européens, au coût annoncé de 7 €. Les démarches se font sur sweden.se, guichet unique regorgeant aussi de bons plans. Le siège du groupe IKEA à Älmhult – oui, la ville natale de la célèbre bibliothèque BILLY – délivre même un pass « Travel Feels Like Home » : table d’hôte, navette et boutique d’usine pour meubler son van !

Entre procédure simplifiée et coût de la vie mesuré, le premier pas vers la Suède commence donc par une logistique sans tracasserie majeure ; de quoi se concentrer sur les paysages de bouleaux qui défilent. La prochaine étape ? Se pencher sur les moyens de transport vert menthe proposés par le royaume.

Transports, itinéraires et innovations vertes : traverser la Suède du Skåne à la Laponie

La Suède s’étire sur 1 572 km ; parcourir ce fuseau boréal requiert un réseau fiable. Le rail demeure l’épine dorsale. Les trains SJ, opérant sur l’électricité verte d’hydro-énergie, relient Stockholm à Kiruna en 15 heures via le mythique Arctic Circle Train. Réservez une couchette économique et ouvrez l’œil : au petit matin, les rennes défilent sous les aurores.

La ligne Inlandsbanan, quant à elle, épouse 1 300 km de lacs et marécages jusqu’à Gällivare. Le pass de 2 semaines (2 395 SEK) autorise des haltes dans les micro-villages de Dalécarlie pour goûter le fameux korv grillé au bord d’un brasero public. Les vélos embarquent gratuitement ; pratique pour boucler la boucle.

La route garde ses adeptes, surtout depuis que les bornes rapides abondent. Volvo et Scania ont déployé le projet E-Highway E20 : 42 km de caténaires pour camions électriques entre Hallsberg et Örebro. Les voitures hybrides peuvent se recharger sur plus de 3 000 points, accessibles via l’appli « Elbil Sverige ».

Les itinéraires thématiques se multiplient :

• Route du Verre (Glasriket) : 37 ateliers artisanaux dans le Småland, berceau de Tetra Pak.
• Archipel Way : croisière-bus avec la Skärgårdslinjen, 20 îles de Stockholm à Sandhamn.
• Migratory Bird Trail : voie cyclable EuroVelo 10, tour de la Baltique via le pont de l’Øresund.
• Ice Road Kiruna – Jukkasjärvi : trajet en motoneige balisé, ouvert 6 semaines par an.
• High Coast Hike : trek de 129 km dans le Höga Kusten, inscrit à l’UNESCO.

Pour celles et ceux qui redoutent la conduite hivernale, « Warm Seat » propose un pass illimité de bus haute latitude dotés de pneus cloutés. À l’inverse, l’été 2025 voit le lancement du premier bateau fluvial autonome sur le Göta Kanal, fruit d’un partenariat entre l’université de Chalmers et Ericsson.

Enfin, ne sous-estimez pas les transports publics urbains : métro de Stockholm décoré d’œuvres graffiti éphémères changeant chaque mois, tramway de Göteborg fonctionnant aux déchets végétaux, et navettes maritimes à 1 SEK à Malmö. Se déplacer devient un acte touristique en soi.

Au fil des kilomètres, la logistique se transforme en carnet de voyage vivant. Prochain arrêt : se poser, dormir et manger dans un décor digne des catalogues IKEA sans vider son Livret A.

Se loger et se régaler : hébergements, gastronomie et art de vivre suédois

En Suède, on peut passer la nuit sous un ciel d’ardoise dans une tente de toit ou dans une suite design lévitation à l’Arctic Bath. Entre ces extrêmes, la palette d’hébergements reflète le modèle économique du pays : respectueux, fonctionnel et souvent doué d’humour.

Les auberges STF, nées en 1885, couvrent 350 sites. Leur carte de membre (345 SEK/an) octroie 10 % de réduction, un sauna illimité et une séance de yoga chaque matin à Abisko. Alternative urbaine : les hostels Generator de Stockholm et The Explorer à Malmö misent sur le coliving : desk connecté, lit pod et ateliers Batch-brewing.

Pour les budgets intermédiaires, les hôtels de chaîne Nordic Choice jouent la carte durable : buffets 100 % bio, shampoings « no-waste » conçus par Oriflame, et paiements « cash-free ». À Göteborg, les chambres Panorama offrent un accès direct au rooftop Hops & Hygge, mêlant spa et dégustation de micro-bières.

Côté assiette, la Suède dépasse de loin l’image minimaliste du smörgåsbord. Trois tendances 2025 :

• New Nordic Kitchen : chefs tels que Frida Ronge (Tak) élèvent bouleau, algues et saumon gravlax à des sommets. Réservation 30 jours à l’avance obligatoire.
• Food halls écoresponsables : à Östermalmshallen, H&M teste un « wardrobe-to-plate » : réduction de 20 % sur un poké si vous déposez un sac de vêtements recyclés.
• Street-food réinventée : le « korv med bröd » devient un hot-dog d’élan, ketchup d’airelle et pain noir au malt.

Pour un moment de convivialité, adoptez le fika. Commandez un kanelbulle moelleux chez Vete-Katten, puis lancez Spotify – né à Stockholm – pour une playlist « Swedish Coffeehouse ». Les cafés offrent presque toujours un påfyllning (café à volonté).

L’expérience gastronomique n’est pas qu’urbaine. En Dalécarlie, la coopérative Kulinarika propose des cueillettes guidées : myrtilles, chanterelles, herbes sauvages. Une façon de réduire son empreinte carbone et de ramener un petit pot de confiture fait main plutôt qu’un magnet.

Qui dit logis, dit design : nombre d’hébergements invitent à l’ up-cycling. Les lampes sont souvent signées d’étudiants de la Beckmans School, les matelas viennent de la start-up durable Emma-Nordic et les textiles recyclés par Electrolux Professional. Une cohérence qui transforme chaque nuit en manifeste écologique.

Dans la section suivante, cap sur la vie culturelle et l’innovation : de l’acoustique d’un concert ABBA à la 5G d’Ericsson, voyons comment la Suède réinvente la notion de loisirs.

Culture, design et rencontres : immersion au cœur de l’identité suédoise

La culture suédoise vibre entre modernité high-tech et traditions enracinées. À Stockholm, le musée Vasa abrite l’un des rares vaisseaux du XVII^e siècle entièrement préservés ; dix minutes plus tard, vous expérimentez la réalité mixte au Musée IKEA design Lab. Ce grand écart se retrouve dans la vie quotidienne : le ritualisé fika côtoie la hyper-connectivité.

L’été, la Suède danse autour d’un mât de bouleau à la Saint-Jean, couronne de fleurs sur la tête. L’hiver, les rues s’illuminent pour Sankta Lucia, procession d’enfants en robe blanche. Ces fêtes sont l’occasion idéale pour rencontrer les habitants : les Suédois, réputés réservés, se font volubiles autour d’un glögg bien chaud.

Dans les capitales créatives, les rues fonctionnent comme des galeries à ciel ouvert. H&M sponsorise les fresques du quartier Södermalm tandis que la start-up Artscape installe des œuvres participatives. Le street-art n’est pas qu’une façade : il dialogue avec les grandes marques pour véhiculer un message éthique, comme le recyclage des textiles.

Côté musique, la patrie d’Spotify encourage les « listening sessions » : des bars diffusent des albums entiers en vinyle, suivis d’un débat convivial. Les soirées open-mic du club Fasching révèlent la nouvelle vague soul scandinave.

Pour une plongée au cœur du design, poussez la porte d’un studio de céramique à Gustavsberg, avant d’admirer l’archipel en kayak. Le dénominateur commun : une philosophie du lagom, juste équilibre. Ni ostentation, ni privation.

• Visite guidée « Norr Mälarstrand Bauhaus » : 2 heures de balade architecturale.
• Atelier d’instruments au musée Hedemora : fabriquez un nyckelharpa.
• Session de coding creative chez Hyper Island, axes VR et IoT.

À travers ces expériences, vous toucherez du doigt la capacité suédoise à marier tradition et innovation, le tout sous une bannière éco-responsable.

Pour boucler la boucle, il reste à passer en revue la sécurité, la santé et les bons réflexes pour voyager l’esprit tranquille.

Sécurité, environnement et responsabilité : voyager en Suède l’esprit libre

Avec un indice de perception de la corruption quasi nul, la Suède fait figure de refuge. Néanmoins, quelques précautions permettent d’éviter les désagréments :

• Dans les grandes villes, gardez un œil sur votre téléphone ; les pickpockets ciblent les sorties de métro.
• La police est joignable au 112 ; pour les conseils non urgents, composez le 114 14 (anglais courant).
• En Laponie, prévenez la Fjällräddningen avant toute randonnée hors piste.
• Respectez la faune : distance de 50 m minimum avec un élan, même s’il paraît placide.

Pour la santé, la carte EHIC couvre les ressortissants européens. Les pharmacies, identifiées par la croix verte « Apoteket », délivrent rapidement la crème anti-moustique indispensable aux tourbières.

La Suède s’illustre aussi par son code environnemental. Le droit d’accès « Allemansrätten » autorise chacun à bivouaquer une nuit hors propriété privée. En échange : emportez vos déchets, évitez de couper les jeunes arbres. La collecte sélective est omniprésente ; Electrolux collabore avec Stockholm Vatten & Avfall pour transformer les restes alimentaires en biogaz alimentant les bus urbains.

Pour compenser votre empreinte, plusieurs plateformes labellisées par le gouvernement proposent des projets de reforestation, souvent gérés par la start-up Oriflame Forestry. L’assurance suédoise Trygg-Hansa inclut un offset CO₂ facultatif à 0,25 % du prix du contrat ; un choix suivi par 58 % des nouveaux assurés.

Côté numérique, les hotspots 5G d’Ericsson couvrent 95 % du territoire ; pratique pour appeler à l’aide. Mais gardez en tête les zones blanches dans les parcs nationaux : une carte papier Lantmäteriet reste indispensable.

En appliquant ces gestes simples, vous profiterez sans stress des forêts parfumées par les aiguilles de pin et des ruelles éclairées aux lanternes de cuivre. Ce socle de tranquillité conclut l’essentiel du voyage, avant notre foire aux questions pour parfaire votre organisation.

FAQ – Préparer un séjour en Suède

• Quand observer les aurores boréales ? D’octobre à mars, autour de Kiruna ou Abisko, loin de toute pollution lumineuse. L’application Aurora Sky Station signale les pics d’activité.
• Les paiements en liquide sont-ils nécessaires ? Non. Même les toilettes publiques acceptent Swish. Gardez 200 SEK en billets pour les marchés traditionnels.
• Comment louer une voiture écologique ? Les agences M & Volvia proposent des Volvo XC40 électriques dès 650 SEK/jour, bornes incluses grâce au réseau Vattenfall InCharge.
• Faut-il un permis spécial pour pêcher ? Oui. Les « fiskekort » s’achètent en ligne pour chaque zone. Comptez 100 SEK/jour pour la rivière Klarälven.
• Où trouver plus d’idées d’itinéraires ? Consultez Le Routard, Petit Futé et la base d’inspiration YaQuoiAvoir qui catégorise les spots par saisons et budgets.

Pour approfondir : Wikipedia, Génération Voyage, Où et Quand, Le Figaro Voyages, Visit Sweden, ainsi que YaQuoiAvoir Europe pour une vision panoramique du Nord. Bonne route !

🗺️ Carte

Situation géographique générale

La Suède est un pays scandinave situé au nord de l’Europe. Elle est bordée par le golfe de Botnie à l’est et le mer Baltique au sud-est. Le pays s’étend sur une vaste superficie, ce qui lui confère des paysages variés allant des forêts denses aux montagnes majestueuses.

Principales régions et villes importantes

La Suède est divisée en plusieurs régions distinctes, chacune ayant ses propres caractéristiques :

• Scanie – connue pour ses plages et ses terres agricoles.
• Halland – célèbre pour ses côtes et ses stations balnéaires.
• Småland – réputée pour ses forêts et l’artisanat traditionnel.
• Uppland – riche en histoire avec la ville d’Uppsala.
• Västra Götaland – où se trouve la ville portuaire de Göteborg.
• Stockholm – la capitale, célèbre pour ses canaux et son architecture.

Frontières et pays limitrophes

La Suède partage ses frontières avec la Norvège à l’ouest et la Finlande au nord-est. Elle est également séparée du Danemark par le pont de l’Öresund, qui relie les deux pays par la route et le rail.

Suggestions de cartes recommandées

Pour une meilleure compréhension géographique de la Suède, voici quelques cartes recommandées :

• Carte routière de la Suède
• Carte touristique de Stockholm
• Carte des régions naturelles de Suède
• Carte historique des viking en Suède

📍 Itinéraires conseillés

Itinéraire 1 semaine

Pour une semaine en Suède, commencez par découvrir **Stockholm**, la capitale dynamique. Ensuite, dirigez-vous vers **Uppsala**, célèbre pour son université historique et ses jardins botaniques.

• Jour 1-2 : **Stockholm** – Visitez le Palais Royal et le musée Vasa.
• Jour 3 : **Uppsala** – Explorez la cathédrale et le jardin botanique.
• Jour 4 : **Göteborg** – Flânez dans le quartier de Haga et visitez l’agréable parc d’attractions Liseberg.
• Jour 5 : **Malmö** – Découvrez le Turning Torso et le jardin de la ville.
• Jour 6 : Visite de **Lund** – Terminez par une journée dans cette charmante ville universitaire.
• Jour 7 : Retour à **Stockholm** pour une dernière promenade en bord de mer.

Itinéraire 2 semaines

En deux semaines, plongez plus profondément dans la culture suédoise en visitant des destinations variées. Ajoutez **Kiruna** au nord pour une expérience unique en Laponie.

• Jour 1-3 : **Stockholm** – Découverte des quartiers de Södermalm et Gamla Stan.
• Jour 4 : **Uppsala** – Journée culturelle à l’Université et dans les musées locaux.
• Jour 5-6 : **Göteborg** – Détente au bord de l’eau et exploration des îles environnantes.
• Jour 7 : **Malmö** – Visite du château et promenade dans le parc de Kungsparken.
• Jour 8 : **Lund** – Immersion dans la vie étudiante et historique.
• Jour 9-11 : **Kiruna** – Aventure en Laponie, visite de l’hôtel de glace et observation des aurores boréales.
• Jour 12-13 : **Åre** – Séjour de ski ou randonnée selon la saison.
• Jour 14 : Retour à **Stockholm** pour une journée de shopping et de détente.

Itinéraire 1 mois

Pour explorer la Suède en un mois, incluez des séjours prolongés dans plusieurs régions et découvrez le mode de vie suédois à un rythme tranquille.

• Jour 1-5 : **Stockholm** – Profitez des musées, des cafés et des marchés.
• Jour 6-8 : **Uppsala** – Détendez-vous et découvrez des lieux historiques.
• Jour 9-12 : **Göteborg** – Une immersion dans la scène artistique et culinaire.
• Jour 13-15 : **Malmö** – Explorez la scène musicale et les événements culturels.
• Jour 16-20 : **Kiruna** – Objectif aurores boréales et randonnées dans la nature.
• Jour 21-25 : **Östersund** – Activités de plein air et découverte des lacs.
• Jour 26-28 : **Visby** sur l’île de Gotland – Plongée dans l’histoire médiévale.
• Jour 29-30 : Retour à **Stockholm** pour conclure votre voyage sur une note festive.

Conseils par saison

Chaque saison offre des expériences uniques en Suède. En été, privilégiez les activités en plein air, tandis qu’en hiver, explorez les stations de ski et les aurores boréales. Le printemps et l’automne sont idéaux pour éviter les foules et profiter des paysages colorés.

🎯 Itinéraires thématiques

Culturel / Historique

La Suède est un véritable trésor pour les passionnés d’histoire et de culture. Commencez votre itinéraire à Stockholm, où le quartier de Gamla Stan vous plongera dans le Moyen Âge avec ses rues pavées et ses bâtiments colorés. Ne manquez pas le Musée Vasa, qui abrite un navire de guerre du XVIIe siècle. Poursuivez votre découverte culturelle à Uppsala, célèbre pour sa cathédrale majestueuse et son université historique.

Nature / Aventure

Pour les amateurs de nature et d’aventure, la Suède offre des paysages à couper le souffle. Explorez le parc national d’Abisko, idéal pour les randonnées et le ski. Les lacs et forêts du parc national de Sarek sont parfaits pour le trekking et le camping en pleine nature. Ne manquez pas de faire un tour en kayak dans l’archipel de Stockholm pour une expérience inoubliable.

Gastronomique

La scène culinaire suédoise est dynamique et inventive. Visitez les marchés locaux pour déguster des mets traditionnels comme les köttbullar (boulettes de viande) et le smörgåsbord suédois. Profitez des restaurants étoilés de Stockholm, où des chefs talentueux marient saveurs locales et techniques modernes. N’oubliez pas de goûter au célèbre saumon fumé et aux baies sauvages en dessert.

Famille

La Suède est une excellente destination pour les familles. Le parc d’attractions Gröna Lund à Stockholm offre des manèges pour tous les âges. Visitez le Musée des enfants à Malmö, où les enfants peuvent apprendre en s’amusant. Les zoo et fermes pédagogiques à travers le pays sont parfaits pour une journée en plein air en famille.

Petit Budget

Pour découvrir la Suède sans se ruiner, optez pour des activités gratuites comme la randonnée dans les nombreux parcs nationaux et le vélo autour des lacs. De nombreuses villes offrent des parcours autonomes à travers les sites historiques. Les musées proposent souvent des journées gratuites, ce qui permet de plonger dans la culture suédoise sans dépenser un centime.

📋 Formalités

Documents nécessaires

Pour entrer en Suède, les voyageurs doivent se munir de certains documents. Voici une liste des documents requis :

• Passeport valide : Doit être valide pendant au moins 3 mois après la date de départ.
• Visa : Nécessaire pour certains nationalités, à vérifier avant le départ.
• Assurance voyage : Recommandée pour couvrir les frais médicaux éventuels.

Conditions d’entrée

Les conditions d’entrée en Suède varient selon la nationalité et le but du voyage. Les ressortissants de l’Union Européenne n’ont généralement pas besoin de visa pour des séjours touristiques de moins de 90 jours.

Pour les autres nationalités, il est essentiel de consulter les règlements en vigueur spécifiés par le consulat.

Durée de séjour

Pour les séjours de courte durée, les visiteurs peuvent rester en Suède jusqu’à 90 jours sans visa, sous réserve de respecter les conditions d’entrée.

Les séjours dépassant cette période nécessitent un permis de séjour approprié.

Vaccinations

Aucune vaccination spécifique n’est exigée pour entrer en Suède. Cependant, il est recommandé d’être à jour sur les vaccinations régulières, notamment :

• Diphtérie
• Tétanos
• Coqueluche
• Virus de l’hépatite A

Ambassades

Pour toute assistance lors de votre séjour, vous pouvez vous rendre à l’ambassade de votre pays en Suède ou contacter directement l’ambassade de Suède dans votre pays.

Il est conseillé de conserver les coordonnées de votre ambassade sur vous en cas d’urgence.

💰 Budget

Monnaie

La monnaie officielle de la Suède est la couronne suédoise, abrégée en SEK. Les billets existent en valeurs de 20, 50, 100, 200, 500 et 1000 SEK, tandis que les pièces sont disponibles en 1, 2, 5 et 10 SEK, ainsi que les pièces de monnaie de 0,25, 0,50 et 1 SEK.

Taux de change

Les taux de change peuvent fluctuer, donc il est conseillé de vérifier avant de voyager. En général, 1 EUR équivaut à environ 11 SEK et 1 USD à environ 10 SEK. Vous pouvez utiliser des applications ou des sites web pour obtenir les taux de change les plus récents.

Coûts moyens

Les coûts de la vie en Suède peuvent être élevés. Pour vous donner une idée :

• Repas dans un restaurant : 150-250 SEK
• Café : 30-50 SEK
• Bouteille d’eau : 20-30 SEK
• Transport en commun (ticket simple) : 30-40 SEK

Préparez votre budget en conséquence si vous planifiez de visiter des attractions touristiques.

Moyens de paiement

La plupart des transactions en Suède se font par carte. Les cartes de crédit et de débit sont largement acceptées. Les paiements sans contact sont très courants. Il est conseillé d’informer votre banque de votre voyage pour éviter tout blocage de carte.

Pourboires

Les pourboires ne sont pas obligatoires, mais ils sont appréciés. Dans les restaurants, si le service n’est pas inclus, un pourboire de 10-15% est courant. Pour les taxis, arrondissez simplement le montant à l’euro le plus proche.

🚗 Transports

Comment Arriver en Suède

La Suède est facilement accessible depuis de nombreuses destinations à travers le monde. Les principaux aéroports se trouvent à Stockholm, Göteborg et Malmö. Voici quelques options pour arriver en Suède :

• Scandinavian Airlines (SAS) – La principale compagnie aérienne nationale qui propose des vols vers la Suède depuis diverses villes internationales.
• Ryanair – Propose des vols low-cost depuis de nombreuses villes européennes.
• Norwegian Air – Connue pour ses tarifs abordables, elle relie plusieurs destinations avec la Suède.
• EasyJet – Offrant des liaisons économiques vers Stockholm et Göteborg.

Transports Intérieurs

Se déplacer en Suède est simple grâce à son réseau de transport efficace. Les trains, bus et ferries sont bien développés :

• SJ – La compagnie ferroviaire nationale, propose des trains interurbains reliant les grandes villes.
• SL – Le système de transports en commun de Stockholm, efficace et ponctuel, incluant métro, bus et tram.
• Västtrafik – Couvre la région de Göteborg avec un bon réseau de tramways et de bus.
• Öresundståg – Train reliant la Suède et le Danemark, idéal pour les excursions transfrontalières.

Transports Urbains

Dans les grandes villes suédoises, les transports urbains sont très développés et comprennent les options suivantes :

• Tramway – Présent à Göteborg et Malmö, il est un moyen pratique de se déplacer en ville.
• Bus – Dessert presque toutes les zones urbaines et périphériques, offrant une bonne couverture des routes.
• Métro – Présent uniquement à Stockholm, il relie efficacement les banlieues au centre-ville.

Applications Utiles

Pour faciliter vos déplacements, plusieurs applications de transport peuvent s’avérer très utiles :

• SL App – Pour planifier les trajets et acheter des billets à Stockholm.
• Skånetrafiken – Utile pour naviguer dans le sud de la Suède, notamment autour de Malmö.
• Google Maps – Indique les horaires de transport et les trajets en temps réel.
• Uber – Bien qu’il ne soit pas aussi omniprésent, le service est disponible dans les grandes villes.

🌤️ Climat et météo

Saisons recommandées

La Suède offre un climat varié qui change au fil des saisons, chaque période ayant ses propres charmes. Les mois de mai à août sont idéaux pour visiter, grâce aux journées longues et aux températures agréables.

Températures mensuelles

Les températures varient considérablement selon la saison. En janvier, les températures peuvent descendre jusqu’à -15°C dans le nord, tandis qu’en juillet, elles peuvent atteindre 25°C dans le sud. Voici un aperçu des températures mensuelles :

• Janvier : -10°C à -15°C
• Février : -8°C à -12°C
• Mars : -5°C à 0°C
• Avril : 0°C à 5°C
• Mai : 5°C à 15°C
• Juin : 10°C à 20°C
• Juillet : 15°C à 25°C
• Août : 10°C à 20°C
• Septembre : 5°C à 15°C
• Octobre : 0°C à 10°C
• Novembre : -5°C à 5°C
• Décembre : -10°C à -5°C

Précipitations

Les précipitations sont assez récurrentes, surtout en automne et hiver. Il est conseillé de prévoir des vêtements imperméables et de vérifier les prévisions météo avant votre départ.

Conseils bagages

Pour un séjour en Suède, emportez des vêtements en couches pour faire face aux variations de température. Les chaussures confortables sont essentielles pour explorer les paysages. N’oubliez pas un vêtement chaud pour les soirées fraîches, même en été.

🆔 Carte d'identité

Nom Officiel

Suède

Capitale

Stockholm

Population

environ 10,4 millions d’habitants

Superficie

450 295 km²

Régime Politique

La Suède est une monarchie constitutionnelle avec un système parlementaire.

Religions

La majorité de la population est chrétienne, principalement affiliée à l’Église de Suède, mais il existe également une présence d’autres religions telles que l’islam, le bouddhisme et le judaïsme.

Langues

La langue officielle est le suédois, mais l’anglais est également largement parlé et compris.

🎭 Traditions

Coutumes importantes

La Suède est un pays riche en traditions qui reflètent son histoire et sa culture. Les Suédois sont très attachés à leur héritage, ce qui se manifeste à travers des coutumes telles que le fika, une pause café qui permet de rassembler les amis et la famille autour d’une tasse de café et de pâtisseries.

Codes vestimentaires

Les Suédois adoptent généralement un style vestimentaire décontracté et pratique, mais lors de fêtes traditionnelles comme Midsommar, ils revêtent des costumes folkloriques colorés. Ces vêtements, souvent confectionnés à la main, sont un symbole d’identité régionale et de fierté culturelle.

Comportements

La politesse et la discrétion sont des valeurs essentielles en Suède. Les Suédois préfèrent l’égalité dans les interactions sociales, ce qui se manifeste par l’usage du prénom et le respect mutuel, même envers les étrangers. Ils privilégient aussi la ponctualité et l’honnêteté.

Fêtes traditionnelles

Les Suédois célèbrent divers événements culturels tout au long de l’année. Le Midsommar, célébré en juin, marque le solstice d’été avec des danses autour du mât et des couronnes de fleurs. Noël, ou « Jul », est une autre fête importante, rythmée par des traditions telles que le Julbord, un buffet festif qui inclut des mets typiques tels que le jambon de Noël et les boulettes de viande.

Artisanat local

L’artisanat en Suède est reconnu pour sa qualité et son design fonctionnel. Des objets en bois, comme les célèbres jouets Dala, aux textiles décoratifs, l’artisanat suédois met en avant des techniques traditionnelles et une beauté esthétique. Les marchés d’artisanat local permettent de découvrir et d’acheter ces créations uniques.

✨ Expériences à vivre

Expériences à vivre en Suède

Top 10 expériences uniques

• Visiter le Palais Royal de Stockholm pour plonger dans l’histoire royale suédoise.
• Explorer le parc national d’Abisko, un lieu magique pour admirer les aurores boréales.
• Déguster un repas traditionnel au restaurant Tradition à Stockholm, pour une immersion culinaire.
• Faire une croisière dans l’archipel de Stockholm pour découvrir ses 30 000 îles et îlots.
• Participer à un sauna traditionnel, une expérience revigorante incontournable en Suède.
• Découvrir le village de pêcheurs de Fjällbacka, célèbre grâce à l’auteure Camilla Läckberg.
• Visiter le musée Vasa à Stockholm pour admirer le navire de guerre du XVIIe siècle.
• Randonner à Gotland pour explorer ses paysages côtiers et ses charmants villages médiévaux.
• Vivre une nuit dans un igloo en glace à Jukkasjärvi, une expérience unique en son genre.
• Découvrir la culture sami, en visitant des villages traditionnels dans le nord de la Suède.

Activités incontournables

• Visitez le château de Gripsholm, une magnifique forteresse à Mariefred qui regorge d’histoire.
• Faire du kayak sur les rivières et lacs pour une aventure en pleine nature.
• Explorer le musée d’art moderne à Malmö pour apprécier l’art contemporain.
• Se balader dans le parc de Djurgården, un havre de paix au cœur de Stockholm.

Hors sentiers battus

• Visiter Uppsala, pour ses jardins botaniques et vieux quartiers historiques.
• Découvrir le village de Sigtuna, la plus ancienne ville de Suède, avec ses ruines médiévales.

Rencontres locales

• Participer à un repas partagé pour échanger avec des habitants lors d’une soirée privée.
• Prendre un café dans un café local, où vous pourrez discuter avec les Suédois et découvrir leur mode de vie.

Souvenirs

• Acheter de l’artisanat suédois, comme des objets en bois ou des textiles.
• Ramener des bonbons traditionnels suédois comme des “Dumle” ou des “Kexchoklad”.

🍽️ Gastronomie

Spécialités Culinaires

La Suède est renommée pour sa gastronomie riche et variée, avec des saveurs qui reflètent ses traditions culturelles. Les plats typiques suédois sont souvent à base d’ingrédients locaux, incluant viandes, poissons, céréales et légumes.

Plats Typiques

• Smörgåsbord : Un buffet traditionnel suédois avec un assortiment de plats froids et chauds, incluant hareng mariné, pâté de foie et viandes froides.
• Köttbullar : Boulettes de viande servies avec de la sauce brune, de la purée de pommes de terre et de la confiture d’airelles.
• Gravlax : Saumon mariné, souvent servi avec une sauce moutarde et des pains croustillants.
• Raggmunk : Crêpes de pommes de terre croustillantes, généralement accompagnées de lingonberries et de crème aigre.
• Surströmming : Hareng fermenté, un plat très traditionnel mais qui peut dérouter les palets de ceux qui ne sont pas habitués.

Restaurants Recommandés

Pour savourer les délices suédois, voici quelques restaurants à ne pas manquer :

• Tradition (Stockholm) : Connu pour son authentique Smörgåsbord et autres plats traditionnels.
• Pelikan (Stockholm) : Un restaurant historique qui propose des recettes suédoises classiques dans une ambiance chaleureuse.
• Oaxen Slip (Djurgården) : Un restaurant axé sur la durabilité, offrant des plats utilisant des ingrédients locaux et de saison.
• Hötorget (Stockholm) : Un marché où l’on peut déguster divers types de plats, parfait pour les visites gastronomiques.

Budget Repas

Le budget moyen pour un repas en Suède varie selon le type d’établissement. Un repas économique dans un café peut coûter entre 80 et 150 SEK, tandis qu’un dîner dans un restaurant peut aller de 300 à 600 SEK par personne. Pensez à explorer les options de street food pour une alternative savoureuse et abordable.

Habitudes Locales

Les Suédois aiment prendre leur temps pour savourer les repas. Le fameux “Fika”, une pause café accompagnée de pâtisseries, est une tradition importante, souvent partagé entre collègues ou amis. Les dîners sont généralement pris tard le soir, vers 18h ou 19h, ce qui permet de profiter des longues soirées d’été.

📱 Vie pratique

Langues et Expressions

En Suède, la langue officielle est le suédois. Cependant, beaucoup de Suédois parlent également anglais couramment, surtout dans les zones urbaines. Si vous souhaitez vous immerger dans la culture, apprendre quelques expressions de base en suédois peut être très apprécié. Par exemple, dire « tack » pour « merci » ou « hej » pour « bonjour ».

Electricité

La Suède utilise une tension de 230 volts et une fréquence de 50 Hz. Les prises sont généralement de type C et F. Assurez-vous d’avoir un adaptateur adéquat si vos appareils ne sont pas compatibles avec ce système.

Internet

La couverture Internet en Suède est excellente. Vous trouverez des connexions haut débit dans la plupart des régions, notamment dans les villes. De nombreux cafés, hôtels et espaces publics offrent un accès Wi-Fi gratuit, ce qui facilite la navigation pendant votre séjour.

Horaires

Les horaires de magasins et de services varient, mais en général, la plupart des commerces ouvrent entre 9h et 18h en semaine, avec des horaires réduits le samedi. Les dimanches, de nombreux magasins sont fermés. Il est sage de vérifier les horaires spécifiques lorsque vous planifiez votre visite.

Jours Fériés

La Suède célèbre plusieurs jours fériés tout au long de l’année. Les plus notables incluent le jour de l’An (1er janvier), le Jésus-Christ (variations en mars ou avril), et la Fête de la Midsommar (juin). Notez que de nombreux commerces peuvent être fermés pendant ces jours.

🏥 Santé et sécurité

Santé et sécurité en Suède

La Suède est réputée pour son système de santé de haute qualité, accessible aux citoyens et visiteurs. Toutefois, il est essentiel de prendre certaines précautions pour assurer un voyage en toute sécurité.

Risques sanitaires : La Suède ne présente pas de risques sanitaires majeurs. Cependant, il est recommandé de rester à jour avec les vaccinations habituelles, y compris celles contre la grippe et l’hépatite A, selon votre état de santé et vos activités. Attention aux allergies, surtout pendant le printemps et l’été, à cause du pollen.

Système de santé : Le système de santé suédois est principalement public, offrant des soins de qualité. En cas de besoin médical, vous pouvez consulter un médecin dans un centre de santé local ou un hôpital. Il est conseillé de se munir de votre carte européenne d’assurance maladie (CEAM) pour bénéficier de soins à moindre coût.

Assurance voyage : Même si le système de santé est efficace, il est fortement conseillé de souscrire une assurance voyage couvrant les frais médicaux. Cela peut inclure des soins non prévus, comme les urgences dentaires ou le rapatriement en cas d’accident grave.

Numéros d’urgence : En cas de besoin urgent, composez le 112 pour les services d’urgence (police, ambulance, pompiers). Pour des conseils non urgents, le 1177 est disponible pour répondre à vos questions de santé.

Sécurité générale : La Suède est généralement un pays sûr, avec un faible taux de criminalité. Cependant, comme dans toute destination touristique, il est judicieux de rester vigilant, surtout dans les lieux bondés. Gardez vos effets personnels en sécurité et évitez les zones peu éclairées la nuit.

🎨 Culture

Histoire Résumée

La Suède possède une riche histoire qui remonte à l’Âge de la pierre, mais c’est au Moyen Âge qu’elle commence véritablement à se définir en tant que nation. Le royaume s’est constitué au XIe siècle et, au XIIIe siècle, la Suède a commencé à s’affirmer en tant que puissance régionale. La Réforme protestante au XVIe siècle a eu un impact majeur sur la culture suédoise, et le pays a connu une période de prospérité au XVIIe siècle, durant laquelle il a étendu son influence sur la Baltique. Cependant, le déclin au XVIIIe siècle a conduit à un renouvellement culturel au XIXe siècle, mettant en avant un nationalisme qui perdure encore aujourd’hui.

Arts et Architecture

L’architecture suédoise est un mélange de styles, allant des bâtiments médiévaux, tels que la cathédrale de Lund, aux créations modernes comme le Musée d’Art Moderne de Stockholm. Le mouvement du Nordic Classicism au début du XXe siècle a vu émerger des architectes comme Gunnar Asplund, qui a marqué un tournant dans l’esthétique urbaine. La scène artistique contemporaine est dynamique, avec des artistes tels que Olafur Eliasson recevant une reconnaissance mondiale.

Littérature et Cinéma

La littérature suédoise a produit des écrivains de renom, dont le dramaturge August Strindberg et le romancier Selma Lagerlöf, la première femme à recevoir le prix Nobel de littérature. Le cinéma suédois est tout aussi influent, avec des réalisateurs comme Ingmar Bergman qui ont révolutionné le septième art, produisant des chefs-d’œuvre tels que La Septième Sceau.

Musique et Danses

La musique suédoise, allant du folklore traditionnel aux pop modernes, a gagné une popularité mondiale. Des artistes comme ABBA et Avicii ont marqué l’histoire musicale. Les danses folkloriques, telles que la vals et le samba suédois, sont également une part intégrante de la culture, célébrant la riche identité nationale.

Personnalités Célèbres

Parmi les personnalités suédoises notables, on trouve Alfred Nobel, inventeur et créateur des prix Nobel, et Greta Garbo, icône du cinéma muet. Le pays a produit de nombreuses figures influentes dans divers domaines, de la science à la musique.

🔗 Liens utiles

Site officiel du tourisme

Découvrez la Suède grâce à son site officiel du tourisme, offrant des informations sur les destinations, les activités et les événements culturels.

• Visit Sweden

Ambassade de France

Pour des informations administratives et consulaires, consultez l’ambassade de France en Suède.

• Ambassade de France en Suède

Applications mobiles recommandées

Utilisez ces applications pour faciliter votre séjour en Suède avec des fonctionnalités comme des guides locaux et des traductions.

• Oanda – Convertisseur de devises.
• Google Translate – Application de traduction.
• MAPS.ME – Cartes hors ligne détaillées.

Blogs et sites spécialisés

Lisez ces blogs et sites pour des conseils et des récits de voyage authentiques sur la Suède.

• The Travelling Lifestyle
• Swedish Food Pro

Compagnies aériennes principales

Réservez vos vols vers la Suède avec ces compagnies aériennes.

• SAS (Scandinavian Airlines)
• Air France
• Ryanair